BCAA NEDİR? BCAA olarak bilinen dallı zincirli amino asit destekleri, yağsız kas kütlesini ve performansını arttırmak isteyen sporcular tarafından sıklıkla kullanılır. BCAA’lar Valin, İzolösin ve Lösin’den oluşur. BCAA olarak bilinen da...
Devamını OkuBCAA HAKKINDA Bu kılavuz size BCAA’ların hacim kazandırabilme, iyileşme dönemi, performansı ve yağ seviyesi düzenleme üzerindeki olumlu etkileri hakkında detaylı bilgi verecektir. Bu kılavuz size BCAA’ların hacim kazandırabilme, iyil...
Devamını OkuAMİNO ASİT İLE PROTEİN TOZUNUN FARKI? Amino asitler ve proteinler birbirlerinden çok farklıdır ancak ayrılmaz bir bütünün parçalarıdır. Amino asitler büyük bir protein molekülünün alt birimidir. Amino asitler ve proteinler birbirlerinden ...
Devamını OkuAMİNO ASİT FAYDALARI NELERDİR? Amino asit denince akla ilk sporcular gelmektedir ama spor yapan ya da yapmayan herhangi biri de amino asitlerden faydalanabilir. Amino asit denince akla ilk sporcular gelmektedir ama spor yapan ya da yapmayan herhangi biri...
Devamını OkuAMİNO ASİT ÇEŞİTLERİ Vücudumuzda sudan sonra en çok bulunan madde proteindir. Proteinler, birbirine peptit bağlarıyla bağlanmış amino asitlerden oluşur. Vücudumuzda sudan sonra en çok bulunan madde proteindir. Proteinler, birbirine pepti...
Devamını OkuAMİNO ASİT BULUNAN YİYECEKLER NELERDİR? Amino asitler proteinleri oluşturan yapı taşlarıdır. Bu yüzden en fazla amino asit içeren gıdalar, protein yönünden en zengin olan gıdalardır. Toplam 20 amino asitten 8 tanesi, vücut tarafından sen...
Devamını OkuHİDROLİZE PROTEİN NEDİR ? Hidrolize whey proteini enzimatik hidroliz tekniği ile konsantre whey proteini veya izole whey proteininden üretilir. Hidrolize whey proteini enzimatik hidroliz tekniği ile konsantre whey proteini veya izole whey proteininde...
Devamını OkuET PROTEİNİ NEDİR? Et proteini, kaliteli bir kırmızı etin sağladığı kadar size ihtiyacınız olan proteini sağlayabilir. Et proteini, kaliteli bir kırmızı etin sağladığı kadar size ihtiyacınız olan proteini sağlayabilir. Bundan şüph...
Devamını OkuPROTEİN TOZUNUN YARARLARI NELERDİR? Bu yazımızda sizlere protein tozunun vücut için ne kadar yararlı olduğundan bahsedeceğiz. Yapılan onlarca araştırma sonucu göstermiştir ki, egzersizden önce ve sonra protein alındığında, vücudun protein s...
Devamını OkuPROTEİN TOZU NEDİR? Protein tozlarının birçok çeşidi bulunmaktadır. Protein tozlarının farklı yapıları ve içerikleri yüzünden çoğu insan hangi protein tozunu alacağına karar vermekte zorlanabilmektedir. Hedefinize daha hızlı ve verimli...
Devamını OkuTemel Reis Sports © 2024